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▲你中了嗎？謀殺眼睛5大兇手，坐捷運滑手機也上榜。（圖／資料照／記者陳明仁攝）

從調查中可發大眾銀行信貸現，「五大傷眼謀殺榜」中，使用3C無適度休息者佔了80%居首，其次分別為自覺眼睛不適未就醫75%、在光線不充足下使用60%、趴著或躺著使用3C產品46%；在捷運、公車、火車等交通行進間使用3C產品，也佔了31.4%。信貸利率比較

蔡景耀說，隨著近年來電腦、智慧型手機等電子產品興起，「全民瘋3C」的情況持續發燒，每人每日使用3C的總時數接近8小時，相當於眼睛睫狀肌有1/3的時間都處於緊張狀態。

蔡景耀表示，民眾錯誤的習慣直接反映到眼睛狀況，有近5成的民眾使用3C不到30分鐘，便會感到眼睛不適，有3成民眾的不適情況，更持續1年以上，其中又以3、40歲的青壯年佔最多，他憂心青壯年若持續逃避就醫，可能年紀輕輕嚐到黃斑部病變、視網膜出血，甚至白內障的苦果。

根據眼科醫合法民間借貸信貸條件中國信託信貸過件率學會與藥廠共同發表的「全民護眼趨勢調查」中可見，今年民眾使用3C時數，雖然較去年降低1小時，但依然普遍不及格。小額借款快速撥款

玉山銀行信貸記者嚴云岑／信用貸款利率比較2016台北報導

▲在光線不足下使用個人信用貸款比較3C產品，也容易對眼睛造成傷害。（圖／利眾公關提供）

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你也是其中之一嗎？中華民國眼科學會今（5）日公佈2016年「五大傷眼謀殺榜」，過度用眼不休息、在大眾交通上滑手機、使用3C產品姿勢不良等壞習信用貸款率利試算表慣皆上榜。學會秘書長蔡景耀表示，民眾使用3C的時間、姿勢、病識感接低，若有前兆不及早就醫，將導致眼疾提早發生，嚴重恐導致失明。信貸試算表excel小額貸款率利最低銀行

為了避免國人眼疾加重，眼科醫學會推出「二不三要」的通則，除了提醒民眾不要在晃動行進中，或者光線不足及大太陽下使用3C產品外，若需長期盯著螢幕看者，每使用30分鐘也要記得休息10分鐘，並定期走出戶外遠眺大自然，每年也要進行眼各家銀行信貸利率代書信貸 台中睛檢查，以求及早發現、及早治療。 個人小額借款

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