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有時候為了看韓劇、趕工作，一天根本睡不滿八小時，晚睡的習慣就這樣一直維持下去，偶爾熬夜其實不會對身體造成長期的影響，但若是天天房貸 增貸 買車車貸試算程式睡不飽汽車貸款試算，慢性睡眠不足還是會危害身體。支票借貸國外網站《Health》分享10個「太晚睡」的警訊。

身體太勞累時，人會不禁大腦思考行動，也可能做出台新車貸試算非本意的舉動，容易衝動是睡眠不足的警訊。跟銀行借錢

▲發胖、暴怒、記性差都是睡眠不足的警訊。（示意圖高雄借錢管道車貸2胎信用瑕疵貸款／取自LibreStock網路，下同）

睡眠不足會讓胃口變大，而且當身體出現疲勞時容易忽略飲食，因為你為了私人貸款比較2016保持清醒會開始尋找各種東西進食，根據研究指出，連續4天睡不到4.5小時，會降低肥胖細胞對胰島素的反應高達30%。

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睡眠不足會導致免疫系統失常，長辦車貸條件期下來沒有好好睡覺的話，身體比較容易受到病毒侵害，有研究發現，每天睡覺少於7小時的人，感冒機率是有好好休息人的3倍。

4.抉擇困難

身心疲勞時，神經總體功能可能會出錯，所以當你反應變慢、注意力不集中，導致運動能力下降時，就趕緊多睡一點吧。

當你覺得在工作上或管理家務時變得困難時，可能代表缺乏睡眠了，有研究指出，睡眠不足的人在執行決策上準確度降低2.4%，而睡得好的人則提高4.3%。

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6.肚子餓

大腦若不能從睡眠中獲取能量的話，線上申請貸款會轉勞工貸款條件急需用錢怎麼辦而從食物中攝取，睡眠不足也會使身體渴望高油、高糖的飲自辦貸款食，大腦會不停接受到飢餓的訊息。

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2.容易衝動

8.情緒氾濫

睡眠不足的話容易無法控制情緒，而且對情緒刺激也會反應過度，例如之前不會讓你感到心情浮躁的事貸款利率比較情，可能都會引起你的悲傷或憤怒。

長期睡不飽會讓自己記憶力變差，急需現金1萬高雄市借錢汽車增貸問題甚至會對大腦造成嚴重傷害，因為疲勞時，在製造回憶上容銀行汽車貸款三峽支票借款>彰化借錢管道易漫不經心。汽車 分期

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10.視力變差

疲勞時，人會不能妥善控制眼部肌肉，因為眼睛長時間不休息，睫狀肌會過勞，會無法幫助眼睛聚焦。
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